Mamãe Sarada – Como Perder Barriga Pos Parto

Olá meu nome é Mirella, sou formada em Direito e estou aqui para mostrar como funciona o programa Mamãe Sarada e como perder barriga pos parto.

O Exercício físico no período pós-parto é fundamental para a mãe. Além de grandes aliados na volta ao corpo pré-gestacional, os exercícios são excelentes para superar períodos de cuidados intensos com o bebê: o tempo de dedicação da mãe ao filho é enorme, e ela precisa de momentos para cuidar de si. É importante ressaltar que a mãe poderá voltar à prática de atividades físicas após a liberação do médico, e que o tempo para o retorno depende do tipo de parto e da recuperação após o parto.

Foi criado um programa para as Mamães, ensinando como perder Barriga pos parto, com passos importantes para o recondicionamento físico, principalmente  para conseguir com apenas 14 minutos por dia. É com o Programa “Mamãe Sarada”, que contarei o meu depoimento sincero deste curso. Antes disso, curta ai o que a criadora Gabriela Gangussú fala neste vídeo abaixo.

 

Como eu conheci o Mamãe Sarada e Como perder Barriga Pos Parto?

Desde que meu bebe nasceu há 1 ano, não tinha conseguido me organizar para voltar á pratica de exercícios físicos. O programa me permitiu esse retorno de uma maneira prática, mostrando como perder barriga pos parto de forma efetiva e prazerosa. Sinto-me mais disposta, melhoria da flexibilidade e também perda de peso. Eu nunca fui muito de fazer exercícios e depois da minha gravidez minha barriga ficou um pouco grande e flácida. Depois que comecei o programa perdi 5 centímetros na região da barriga e um total de 8 quilos em 37 dias.

Um dos grandes problemas que algumas mulheres enfrentam durante a gravidez é a diástase. Ela consiste na separação dos músculos abdominais direito e esquerdo. Sabe os músculos que formam os “gominhos” na barriga e que existem em pares? Pois é, são estes músculos que podem se afastar demais e ocasionar a diástase. É como se fosse um “buraco” entre os dois músculos.

A diástase pode acontecer na gravidez e mulheres que não praticam atividades físicas e não trabalham o abdômen tem mais chances de desenvolver o problema durante a gestação. Isso tudo foi determinante em minha vida, visto que eu tinha a Diástase e eu precisava arrumar uma forma de como perder a barriga pos parto. Foi aí que encontrei durante uma pesquisa no google um site da mamãe sarada (clique aqui e acesse o site oficial).

Mas como funciona o Programa Mamãe Sarada?

O Programa funciona no estilo “passo a passo” e não é preciso equipamento. Com o programa Mamãe Sarada você vai utilizar apenas o seu peso corporal para conseguir emagrecer e voltar a ter o corpo que tinha antes da gravidez. Como perder barriga pos parto, usando uma metodologia de exercícios do programa Mamãe Sarada é o que tem de mais avançado para queimar gordura e obter condicionamento físico. Então, você não vai precisar de nenhum tipo de equipamento, ou desperdiçar horas do seu dia em uma academia para entrar em forma. Você já tem tudo que precisa. O seu corpo é o seu equipamento para fazer o Mamãe Sarada.

Como perder Barriga pos parto

 O que vou encontrar no Curso de como perder Barriga Pos Parto?

 

As vídeo aulas que são dividas em duas etapas para você poder alcançar os melhores resultados possíveis em 60 dias.

Como perder Barriga pos parto

As primeiras 5 aulas são de ativação e devem ser feitas durante todo o primeiro mês do programa, preparando o seu corpo para as aulas do segundo mês. Aqui você já começa a ver resultado.

Como perder Barriga pos parto

Como perder Barriga pos parto

É aqui nessas 5 aulas do segundo mês que você vai conseguir ver os resultados mais expressivos, porque o seu corpo já estará preparado e pronto para voltar ao que era.

Como perder Barriga pos parto

Além disso eles te dão um Guia Nutricional, onde explica que não é preciso de dietas complicadas, ou que vão te deixar passando fome. É um guia que vai te ajudar a emagrecer comendo o que você gosta. Outro Livro maravilhoso é o 101 Receitas Fit. Não tem tempo? Eles te passam 101 deliciosas receitas simples e fáceis de fazer para você saber exatamente o que comer sem sofrer com dietas malucas e por último o “Sucos Saudáveis”, ensinando um hábito saudável e que pode ser passado de mãe para filho. Aqui você vai aprender como fazer sucos que podem ser encaixados no seu dia a dia.

Quanto Custa o Programa Mamãe Sarada?

Isso é muito importante e foi algo determinante que também pesou na hora de decidir. O curso custa apenas R$ 195,00 que podem ser parcelados em até 12x de 19 Reais. Quando eu vi o preço eu me assustei de primeira, por se tratar de um conteúdo rico em informações por um preço tão baixo. Eu optei por dividir em 6 vezes para poder pagar tranquilo. Até mesmo porque era mais ou menos o tempo que eu tinha previsto para finalizar o curso e ficar SARADAAAA!!

Que Garantia eu tenho?

 

Como perder Barriga pos parto

No site oficial tem mais informações.

E você Mirella Recomenda o Curso Mamãe Sarada de Como perder Barriga pos Parto?

Estou fazendo o programa atualmente e posso dizer com todas as palavras é MARAVILHOSO e recomendo sim. Mesmo quem não tem dificuldades de perder os quilinhos a mais, devem praticar algum exercício. A atividade física ajuda a superar outros sintomas do pós-parto, como a queda na quantidade de hormônios, que pode levar a mulher a comer mais ou a se sentir “feia”.

Além disso, a distensão sofrida pela pele da barriga pode causar estrias e flacidez; o útero ainda dilatado faz com que a postura permaneça como na gravidez, com a barriga projetada para frente e a lombar desalinhada. A falta de preparo físico faz com que muitas mães sintam dores nas costas e nos braços. Dúvidas? Acesse a página de contatos.

Clique aqui para acessar o site oficial

Grande abraço e vamos à luta!

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